Massage Thái là gì? Lợi ích của massage Thái đối với sức khỏe

18/02/2021
Massage Thái là gì
20
Views

Massage Thái là gì?

Trong số các loại hình spa thì massage Thái là được ưa chuộng nhiều nhất. Vốn dĩ cuộc sống và công việc áp lực dễ làm chúng ta rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, lâu dần dẫn đến các căn bệnh như đau lưng, đau đầu, đau thần kinh tọa…Với liệu pháp massage Thái bao gồm các bài tập yoga, thuốc điều trị và bấm huyệt đạo theo y học cổ truyền, từ đó đem lại hiệu quả tối ưu nhất.

Massage Thái là gì

Lợi ích của massage Thái

Nhờ động tác bấm huyệt đạo mà massage Thái đem lại những lợi ích to lớn:

  • Giúp cơ thể khỏe mạnh: Massage Thái chính là phương pháp trị liệu dựa trên các tác động đến 10 mạch năng lượng hay còn gọi là mạch sen. Tất cả các mạch này đều chạy khắp cơ thể, do vậy khi tác động sẽ mang lại cảm giác thư giãn, khỏe mạnh hơn cho mọi người.
  • Giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể: Ở phương pháp massage body truyền thống phần lớn tác động đến cơ và khớp, còn ở massage Thái dựa vào các tác động trực tiếp đến huyệt đạo toàn thân như động tác ấn, ép, căng, gập…Thông qua đó, tuần hoàn máu sẽ được tăng cường, bạch huyết cũng được lưu thông hiệu quả.
  • Cân bằng cơ thể, phòng tránh bệnh tật hiệu quả: Massage Thái với các tác động chuyên nghiệp lên huyệt đạo, từ đó có thể phá vỡ hay ngăn chặn việc tắt nghẽn các kinh mạch, thúc đẩy các huyệt đạo tuần hoàn.

Massage Thái là gì

Quy trình massage Thái

Còn tùy vào mỗi spa mà quy trình massage Thái sẽ có sự khác biệt, tuy nhiên những bước chính bên dưới là không thể thiếu.

Bước 1: Các khách hàng cũng sẽ được chuyên viên massage giàu kinh nghiệm khai mở huyệt đạo để loại bỏ những độc tố, từ đó mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái hơn.

Bước 2: Bắt đầu bước vào công đoạn chính của massage Thái, các chuyên viên sẽ ấn lên mô mềm để cải thiện được sự lưu thông năng lượng, các bó cơ xung quanh cũng nhờ vậy mà giãn ra, bạch huyết được lưu thông hiệu quả hơn. Tiếp theo, chuyên viên sẽ nắm, kéo cơ thể và còn rất nhiều tác động khác lên bộ phận có liên quan trên cơ thể, phát huy được công dụng của nó một cách tốt nhất.

Bước 3: Đóng huyệt toàn thân, kết thúc toàn bộ quy trình massage Thái. Qua đó, khách hàng sẽ lấy lại được nguồn năng lượng, cảm giác tinh thần được thư giãn và phấn chấn hơn, sức khỏe cũng ổn định hơn.

Article Tags:
Article Categories:
Tổng hợp

Comments are closed.